口感似肉的浓郁香菇 搭配清爽的小油菜~
食材
1
小油菜 一袋
2
香菇 5朵
3
姜片 3片
4
荤油 半茶勺
5
耗油 2茶勺
方法/步骤
1
洗净后切好应立即烹调,适宜用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏
2
香菇泡盐水冲洗干净后 攥干净水分切片
3
锅里放荤油 放姜片爆香后放香菇炒香炒出水
4
放入油菜翻炒 加2勺蚝油继续炒匀
5
油菜炒倒炒软就可以出锅了
6
妥啦~
注意事项
1
食用油菜时不宜烹饪时间过长,同时也要注意不要把鲜嫩油菜切好后久放。
2
洗净后切好应立即烹调,适宜用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏
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