现在已经半夜一点多了，我还没有休息，我相信肯定还有好多和我一样的夜猫子，也还没有休息，可能一部分是在工作，一部分在玩，但是不管事什么原因，总之熬夜对人体是有很大的危害的，所以友情提示大家，能早睡的尽量早睡哦！
方法/步骤
1
影响美观首先很明显的一个是黑眼圈，但凡是熬夜的同学，第二天早上一定是个国宝，顶着一对熊猫眼。
2
对于工作学习次日整个人无精打采，给老师或者上司一种懒散的态度；眼睛会很酸痛，并且起不了床可能迟到。
3
对于身体影响不利于肠胃消化，人体排毒和夜晚器官休息；抵抗力和记忆力下降，人变笨；增大近视的几率；严重的话还会出现耳聋耳鸣。
4
影响美丽值魅力值会使皮肤粗糙；出现眼袋，干纹细纹；眼帘松弛和脸部浮肿，长痘痘。
5
性影响长期熬夜，严重者可能导致性无能和失去高潮。
注意事项
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