藜麦提前一个晚上泡水（或者最少泡三个小时）泡出芽最好！然后放些清水煮熟，煮大概十分钟，然后捞出待用。将团生菜包下三四片，洗净，切丝。
将紫甘蓝包下两片，洗净，切丝。
苦菊洗净将西柚包下一些，爱吃的多包点儿，不爱吃少来点儿~添加点儿果味感觉很清新~
柠檬切片待用。将苦菊，紫甘蓝丝，生菜丝混合，然后点缀上西柚和柠檬，然后将煮好的藜麦放在上面~将两勺橄榄油，一勺生抽，一勺醋，半勺蜂蜜混合成油醋汁撒在沙拉上
完成！
食材
1
藜麦 适量
2
团生菜 叶子三四片
3
紫甘蓝 叶子两三片
4
西柚 适量
5
柠檬 一片
6
橄榄油 2勺
7
醋 1勺
8
生抽 1勺
9
蜂蜜 半勺
10
苦菊 一小把
步骤
1
藜麦提前一个晚上泡水（或者最少泡三个小时）泡出芽最好！然后放些清水煮熟，煮大概十分钟，然后捞出待用。
2
将团生菜包下三四片，洗净，切丝。 将紫甘蓝包下两片，洗净，切丝。 苦菊洗净
3
将西柚包下一些，爱吃的多包点儿，不爱吃少来点儿~添加点儿果味感觉很清新~ 柠檬切片待用。
4
将苦菊，紫甘蓝丝，生菜丝混合，然后点缀上西柚和柠檬，然后将煮好的藜麦放在上面~
5
将两勺橄榄油，一勺生抽，一勺醋，半勺蜂蜜混合成油醋汁撒在沙拉上 完成！
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