秋季的天气很干燥，百合、莲子都是润肺之物，喝一碗这样的汤，美容养颜，还能润肺滋阴汤，你们记得来碗哦！
食材
1
百合 一把
2
红枣 8个
3
莲子 一把
4
水 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备好材料
2
洗净所有材料备用
3
红枣切开，这样会好入味
4
莲子准备好，最好提前煮二十分钟
5
放锅里开始煮
6
煮开后继续煮二十分钟
7
好啦，可以加冰糖，如果不喜欢喝甜的也可以不放
注意事项
1
莲子要记得提前泡，或者煮二十分钟，不然其它烂了，莲子还硬的
2
红枣切开才入味哦
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