青菜很养生，很喜欢
食材
青菜 半斤
方法/步骤
1
准备食材，将青菜洗净，切好，待用，一片一片的洗 哦
2
热锅中倒油，将青菜倒入，快速翻炒，大火 哦
3
翻炒了2分钟左右，加适量水，盖上锅盖焖一会儿，大火 哦
4
大约3分钟后掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，出锅
5
然后我做了一盘葱香鲫鱼哦，好吃的不要不要的
6
然后还有一盘凉菜，豆皮，虽然我个人不爱吃凉菜，但是热的天气吃这个也是很棒哒
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