老面发酵做的馒头,是一种非常传统的做法,做出来的馒头甜香健康。
食材
1
面粉 3斤
2
老面 适量
3
碱面 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
老面加水发开,在老面的水里加入面粉,用筷子搅匀,然后揉成面团。
2
在揉成团的面里加入发好的水碱,不断地揉搓,直到把碱揉匀,用鼻子闻一下,有酸味不,如果还有酸味,要继续加入水碱,直到闻起来稍有碱味为止,然后把面揉成团放20分钟左右。
3
饧好以后,上蒸笼蒸10-15分钟,漂亮的馒头就做好了。
注意事项
1
面粉是用的没加吊白块的中粉,做出了的馒头没那么白,但吃了健康营养好。
2
放碱的多少非常关键,不然做出了的馒头就可能发布起来。
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