锅包肉是一道东北菜，始创自光绪年间。一般菜肴都讲究色、香、味，唯此菜还要加个“声”，即咀嚼时，应发出类似吃爆米花时的那种声音，这是酥脆的标志。
按照菜肴的做法称它为“锅爆肉”，可能是洋人在点菜的时候发音有问题，到现在就被叫成“锅包肉”了。锅包肉流传至今已经是四代人了，也已经成了东北美食文化的一部分。
食材
1
里脊肉 7两
2
大葱 1根
3
蒜 3瓣
4
姜 1块
5
料酒 1勺
6
生抽 1勺
7
老抽 1勺
8
醋 2勺
9
淀粉 4勺
10
香油 1勺
11
盐 2勺
12
糖 3勺
步骤/方法
1
里脊肉、大葱、姜、蒜、生抽、老抽、醋等备料
2
大葱、姜片切丝，蒜切片
3
里脊肉切成二分厚，二寸长，一寸宽的肉
4
肉用少许料酒、生抽、盐、香油腌制10分钟入味
5
调汁：老抽、醋、糖、盐、（糖1两半、醋1两半）（甜酸口）搅拌均匀
6
将肉两面都沾上淀粉
7
油温6成热下肉，小火将肉片一片片放入炸
8
肉成两面金黄即可捞出
9
放凉后，再放入锅中大火复炸，然后捞出备用
10
加少许油，将葱姜蒜倒入翻炒，加入调味汁、水淀粉翻炒均匀
11
再把锅包肉放入锅中翻炒，出锅
12
勾人食欲的锅包肉上桌喽！！
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