多语言展示
当前在线:936今日阅读:145今日分享:43

番茄鸡蛋汤的做法

番茄味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处。番茄的主要营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种--番茄红素。番茄红素具有抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病和癌症。 番茄和鸡蛋是最为经典的组合搭配之一了,营养丰富、味道鲜美、易消化,很适合1-3岁的宝宝食用。
食材
1

番茄 2个

2

鸡蛋 1个

3

水淀粉 少许

4

小香葱 5克

5

植物油 10克

6

盐 1克

步骤/方法
1

准备好食材 番茄葱洗净 鸡蛋打入碗内搅匀

2

番茄去皮切小丁

3

起油锅 油热后放入番茄翻炒

4

放入适量盐

5

炒出番茄汁

6

加水烧开

7

放入水淀粉搅匀

8

淋入蛋液

9

再次煮开后搅匀即可

推荐信息