喜欢喝粥,不仅因为味道好,还因为粥对身体很好,粥油的滋补作用甚至可以和人参汤媲美,可以见其好处。自己再加上南瓜红豆,让味道更好,更喜欢喝
食材
1
大米 300g
2
红豆 50g
3
南瓜 200g
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
红豆,和大米一起放入锅中多煮一会
2
南瓜削皮后,切成小片,备用
3
等到红豆煮得差不多时,加入南瓜
4
味道很好,而且,非常甜
注意事项
红豆如果提前泡一泡,就可以煮得时间短一点了
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