玉米羹的营养价值高。
食材
1
玉米 5根
2
鸡蛋 3个
3
葱 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
新鲜玉米清洗干净备用。
2
葱花和鸡蛋。
3
将鸡蛋打散,拌匀。
4
将玉米用(不锈钢刨丝器)刨碎。
5
刨成浆后加水,中火煲滚。
6
静等5分钟……
7
煲开后调至小火,将汤面一层泡沫去掉,泡沫中有很多玉米皮,一起撇掉,去皮的玉米羹更细滑。
8
小火再煮两分钟,途中须搅拌,两分钟后依次加入鸡蛋、葱花、盐即可。
9
加鸡蛋,用汤勺轻拌一下,拌出漂亮的蛋花。
11
加点盐,关火ok
注意事项
加少量盐,只为提觧提味,加盐能突出玉米本身的清甜,喜欢吃甜食的,可以加糖,当然你还可以一羹两味!一份甜的,一份咸的