多语言展示
当前在线:393今日阅读:47今日分享:26

秘制冒三鲜韩式辣酱焖鱼块

买了条扒皮鱼,回家处理干净后,分成两部分,鱼头与鱼肉做两餐吃也是极好的,扒皮鱼肉质比较嫩,蒸着吃,烧着吃都非常美味,并且没有小刺,家里的老人小孩都可以吃,喜欢的亲们,一起来品尝一下吧。
食材
1

扒皮鱼肉 500g

2

油 适量

3

盐 0.5茶匙

4

生抽 1.5茶匙

5

蚝油 1茶匙

6

韩式辣椒酱 1汤匙

7

柠檬 半个

8

姜 15g

9

葱 20g

10

香芹 25g

11

小红尖椒 15g

12

面粉 2汤匙

方法/步骤
1

扒皮鱼肉切块,加入姜,葱,柠檬片

2

加入盐,糖,生抽腌制30分钟

3

去除腌制料头,洒上面粉,让鱼块均匀地包裹上

4

锅烧热,放油,下鱼块煎制

5

煎至两面金黄,入姜片炒香

6

沏入开水煮滚

7

调入韩式辣酱,生抽,蚝油等等调味料,中火焖5分钟

8

香芹段,葱段,小红尖椒粒入锅,同时开大火收汁,汁浓即可出锅盛盘

注意事项
1

用柠檬腌制,可以有效去腥,同时还增加一丝柠檬的清香。

2

煎的时候,表皮煎挺实,这样再烧制时,不容易脱糊,同时也有效地吸收汤汁味道

推荐信息