夏天啦,到了吃豌豆的季节咯。宝爸是豌豆的忠实粉,每年都会屯很多在冰箱。营养丰富口感棒棒,怎么吃都好吃。宝宝快8个月了,正好可以赶上吃到新鲜的豌豆,娃娃今天和大家分享一下豌豆泥米糊的做法哦。
食材
1
豌豆 20颗左右
2
土豆 一小块
3
胡萝卜 一小块
4
婴儿米粉 9克
5
温开水 40毫升
方法/步骤
1
将豌豆、土豆、胡萝卜洗净放入碗里备用。
2
把准备好的食材放入蒸锅蒸20分钟左右。
3
蒸熟之后,分别把豌豆、胡萝卜、土豆放入过滤网中,用勺子背面进行研磨碾压。ps:豌豆的皮一定要去掉。
4
透过过滤网中漏出的食物泥用勺子刮下来放入宝宝碗里。
5
加入婴儿米粉和温开水搅拌均匀即可。
注意事项
1
注意注意啦。这份辅食温度不宜过高或过凉,否则会影响口感哦。建议大家用开水在碗底保温,或者用保温碗盛都可以的哦。
2
做法仅供参考哦,谢谢大家支持,喜欢给我点赞吧~
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