腹部有时候会阵痛,使用香灸可以缓解疼痛。
工具/原料
香灸
方法/步骤
1
取穴:神阙、关元、足三里、脾俞、胃俞、肾俞、八髎
2
脾俞:第十一椎下旁开1.5寸。足太阳膀胱经。
3
胃俞:第十二下旁开二寸。足太阳膀胱经。
4
肾俞:第十四椎下旁开1.5寸。足太阳膀胱经。
5
八髎:第一—四骶骨空陷中。足太阳膀胱经。
6
神阙:脐中。任脉。
7
关元:脐下3寸。任脉。
8
足三里:犊鼻直下三寸,胫骨外侧大筋内缘陷中,足阳明胃经。
注意事项
《灵枢·五邪篇》“邪在脾胃,阳气不足,阴气有余,则中寒肠鸣腹痛。”齐注:阳,脾肾之阳气;阴,湿寒邪气。
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