鸡蛋可补肺养血滋阴润燥,下面介绍的鸡蛋粳米粥可清肺利咽.补血健体,特别适合秋燥时饮用。
食材
1
鸡蛋 2个
2
粳米 50克
3
白糖 适量
方法/步骤
1
粳米洗干净,鸡蛋打散。
2
粳米放入锅中,加适量水煮成粥。
3
粥将熟时,放白糖,淋入鸡蛋,稍煮盛出即可。
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鸡蛋 2个
粳米 50克
白糖 适量
粳米洗干净,鸡蛋打散。
粳米放入锅中,加适量水煮成粥。
粥将熟时,放白糖,淋入鸡蛋,稍煮盛出即可。