各种酒类
酸奶、葡萄糖、白开水、鱼汤
切勿空腹饮酒。空腹饮酒一方面很容易喝醉，三杯下肚你就感觉飘飘然了，更重要的是对胃伤害极大。所以饮酒前一定要吃6-7分饱。可以喝杯酸奶，保护胃粘膜，喝支葡萄糖口服液也可以。
要和好酒。 劣质酒对身体危害极大，而且喝完酒后胃难受不说，头痛欲裂恨不得头不是自己的。所以自己买的要买好的，如果不是自己买的也很容易鉴别：一好酒很香，你闻了就有想喝的冲动（好酒不怕巷子深么）；二好酒入口不刺激，咽下后没啥天大感觉（正是这样好酒很容易喝酒，等你有感觉酒劲就上来了）。劣质酒你一闻刺鼻，喝到嘴里会反胃难以咽下。所以如果就不好尽量找各种理由少喝甚至不喝。
慢慢喝。边吃边喝边聊，真正的酒场高手都是一上来不温不火。等别人差不多的时候才出手的。见过很多刚喝酒不久的，别人还没开始，他就醉了。这在朋友聚会还好，商务应酬就太不好了。当然如果你没有选择，比如商务应酬敬酒，一上来就敬一圈又不能喝醉怎么办？最好的办法就是多喝白开水，然后去洗手间把你喝的吐出来，然后休息一下，回来继续大战三百回合。
如果应酬时有人不怀好意给你灌酒推不掉怎么办（有其女士）？只有一个办法找个两个大杯倒满干一个，震住他。然后去洗手间都吐了，休息5-10分钟。回来继续。
不要单身一人出去喝酒，外出喝酒一定要的值得信赖的朋友一起，而且至少有一个人不要喝多，这一点对女士尤为重要。
人在江湖飘，哪有不挨刀。当你感觉自己开始头晕了，可以出去缓缓。不要勉强。这个时候出去要有个好朋友陪同，以免摔倒、摔伤。
如果自己喝多了，千万不要一个人回家更不要开车，每年很多人因此失去生命。所以喝多了要么找个朋友送回去，实在不行给家里人打电话。不要独自回家。
如果喝的太多了，意识不清了甚至休克了，马上送去医院。有很多任何太多了，一醉不醒的。所以出门饮酒一定要有可靠的朋友在啊。
喝完酒可以喝点热汤，比如姜丝炖的鱼汤。一个人喝多了一定不要让他一个人睡着再不管了，隔断时间要看看给点热水喝。
酒醒以后，喝杯酸奶，葡萄糖都可以。吃点酸的东西会好受很多。
适量饮酒，酗酒有害健康。
一个人不要外出喝酒，更不要喝多。
喝酒不开车开车不喝酒
千杯不醉那是唬人的，除了做好基本的以上几点以外，要想又喝酒又不醉，最好最有效的办法就是--吐。当然经常呕吐同样有害健康。所以少喝不喝才是王道。
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