红烧土豆大家都喜欢吃,那加了养身体的中药呢?当然是——好吃。不仅是有营养,而且还比炖汤要有滋味。
食材
1
土豆 瘦肉
2
老姜 蒜
3
花椒 青椒 干辣椒
4
百合 当归
5
盐 生抽酱油 醋 味精 豆瓣酱
方法/步骤
1
将土豆切成小块,瘦肉也切成小块,老姜、蒜切片,干辣椒从中间切开,青椒切成小圆片,百合、当归用水泡好。当归粗的地方可以切片,细的切成小段。喜欢吃辣可以多放点辣椒,当归味重,可以少放点。
2
将土豆倒进锅里,加水至淹没土豆,大火煮。直到土豆煮软到可以插进筷子,将土豆舀出来。
4
把切好的老姜,蒜,花椒,干辣椒,青椒倒入锅中,在加一些豆瓣酱,和着瘦肉一起炒,时间大约是两分钟。
5
将煮过的土豆倒入锅中,翻炒,当土豆颜色变成深黄色,再把百合,当归放进锅里。
6
将刚刚煮土豆的水倒入锅中,直到淹没土豆,不够可以另外加水。大火煮滚,改为小火,直到土豆里面变软。
7
根据个人口味,往土豆里加入适量盐,生抽酱油,醋,味精。如果水太多,可以再用大火煮一下。然后就可以起锅了。
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