花甲又名花蛤,营养价值高,补肾壮阳,价格便宜,制作简单,味道鲜美,一般家里的做法都是炒花蛤比较多。当人也可以放在蒸鸡蛋里蒸着吃,不过我们今天说的是炒花蛤。
食材
1
花蛤 700g
2
葱 适量
3
姜 5片
4
干辣椒 5个
5
蚝油 一大匙
6
料酒 2大匙
7
食用油 2大匙
8
大蒜头 1个
9
生抽 一大匙
10
香菜 一颗
方法/步骤
1
第一步先将花蛤洗净去沙。去沙有两种方法,快速的方法是拿两个碗装上花蛤,互相倒扣,放入清水来回摇晃,大概五分钟后即可去沙完全;另一种慢的方法是把花蛤放去清水中,加入适量的盐,再滴入适量的食用盐,静置四到五个小时即可吐沙完全。
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第二部将辅料大蒜头,干辣椒和生姜剁碎备用,香菜和香葱切碎收锅时再用
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第四步将烧花蛤的水倒掉,锅洗净,放入食用油,烧热后,加入提前备好的蒜末和姜末,大火炒香后倒入沥干的花蛤,稍微翻炒一下,在加入生抽,蚝油,和料酒,少量清水,翻炒两分钟后加入香菜和葱,再抄一分钟就可以锅享用美食啦
注意事项
1
注意一定要把沙子去干净不要怕麻烦,不然吃的时候满嘴沙子想死的心都有了
2
喜欢吃辣的小伙伴也可以加入辣椒面等调味品
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