多语言展示
当前在线:571今日阅读:19今日分享:20

椒盐鱼骨的做法过程

年纪大的老人都说吃鱼骨会补钙,椒盐鱼骨就是一种很好的选择,尤其是那种椒盐金黄的鱼骨,大家来跟我学吧。
食材
1

鱼腩骨 200g

2

鸡蛋 1个

3

香芹 30g

4

红椒 1个

5

淀粉 适量

6

椒盐 10g

7

植物油 适量

8

料酒 10g

9

食盐 3g

方法/步骤
1

准备好需要使用的相关材料;

2

香芹去叶洗净切小段,红椒去籽后切小块;

3

鱼腩骨倒入1汤勺料酒;

4

加入少许的盐用手抓匀后腌制10分钟;

5

鸡蛋打散搅匀;

6

将腌制好的鱼腩骨放入蛋液中沾下;

7

再放入淀粉中滚一圈,然后抖下多余的粉;

8

热锅倒入比平时炒菜的4倍的油量,待锅内油开始冒烟后,将鱼块放入去炸;

9

待鱼块炸至金黄色立即捞出控油,然后再按同样方法把余下的鱼腩骨块全部炸好,最后再将鱼块,全部倒入锅内再复炸1分钟左右就可以了;

10

锅底留点油,倒入香芹和红椒块爆香;

11

倒入炸好的鱼块,再翻炒下;

12

最后撒入适量的椒盐即可出锅食用了;

注意事项
1

鱼腩骨一定要用料酒腌制下去除腥味;

2

炸鱼腩骨时火候不要太大。

推荐信息