粉蒸肉,是汉族的传统名菜,是以带皮五花肉,佐上米粉和其它调味料蒸制而成,蒸熟后有肥有瘦的糯而清香还不油腻,并且还可以根据自家的口味,可以做出五香味,麻辣味等等,配料还可以加入老南瓜,土豆,莲藕,红薯,芋头等根茎类的蔬菜。这一笼粉蒸肉,在湖北那绝对算是大菜了,无论是大宴席,还是平常的小家宴,它都占有很重要的位置。
食材
1
五花肉 600g
2
土豆 3个
3
蒸肉粉 150g
4
食用油 20ml
5
辣酱 15g
6
蚝油 20ml
7
大蒜 20g
8
豉油 20ml
9
盐 5g
10
料酒 20ml
11
小米椒 3个
12
白糖 1g
13
五香粉 1g
方法/步骤
1
准备一条新鲜的五花肉。
2
刮洗干净肉皮后切成1厘米左右的片。
3
去皮的大蒜,小米椒剁成碎末。
4
五花肉装入深碗中,加入配料中除食用油以外的佐料,拌匀后腌制1~2小时。如果是气温高的地方,记得放冰箱冷藏腌制哦。
5
准备土豆和蒸肉料,我选用的是五香味道的。
6
土豆,去皮切滚刀块,用水冲洗淀粉后加少量精盐,腌制30分钟以上。
7
腌制入味的五花肉中加入蒸肉粉和食用油。
8
充分翻拌,尽可能让每一块肉上都均匀的裹上米粉。
9
竹蒸笼的底部铺上蒸帘,再摆上土豆块。
10
然后均匀的铺上裹粉的五花肉。铺的时候尽可能交差着叠放,留一定的空隙,蒸的时候空气流对,就会容易熟。
11
把摆好五花肉的蒸笼放入电蒸锅上。
注意事项
1
五花肉,也可以替换成排骨,牛肉等等。
2
腌制的过程中,有加一些小米椒,如果不能吃辣,可不放的哦。
3
米粉也可以自己磨,就是稍微花费点时间:大米用干净的厨用抹布擦拭后倒入无水无油的锅中,加入八角,花椒,香料,中小火炒至大米金黄色时关火,然后用料量杯磨成粗细相当的粉即成。
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