手抓饼很受大家喜欢,做法简单,营养丰富,早餐来一个手抓饼管饱。
食材
1
饼皮 适量
2
蔬菜 适量
3
牛肉 适量
4
火腿肠 适量
方法/步骤
1
准备提前做好冷冻的饼皮,也可以买成品饼皮,拿出来解冻10分钟。
2
等饼皮变软后,热锅放一点油,把饼皮煎一下,煎至两面金黄。
3
饼皮煎金黄后,可以加一个鸡蛋,用铲子打散均匀铺满整个饼。
4
喜欢的蔬菜洗干净晾干水分,热锅热油炒熟。也可以生菜洗干净生的包吃。
5
火腿肠剥皮,用刀划几下,热锅热油炸一会至皮酥脆。
6
买一点牛肉切片,也可以烤鸭片块。准备自己喜欢的配菜。
7
饼皮上涂上酱,再放入各种喜欢的配菜,卷起来咬一口,太美味了。
注意事项
1
饼皮解冻不要太长时间,太软会变形。
2
饼不要煎太焦。
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