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怎么做香炒鸡肝

,具有抗毒、保肝明目、补血养虚、补肝血的保健功能
食材
1

鸡肝 300克

2

圆葱头 50克

3

大蒜 10克

4

小葱 10克

5

料酒 10克

6

盐 5克

7

酱油 5克

8

姜 10克

方法/步骤
1

锅内加水 放入切好的姜片,鸡肝冷水入锅,加入适量料酒(料酒一定要加 可以去腥,这里料酒把握不了量的话可以用瓶盖来取量)

2

鸡肝很好熟,水开后看时间继续煮4-5分钟即可,将鸡肝沥干水切片放在一旁备用

3

另起一锅,锅内放油,油热后放入蒜末,蒜末炒出香味加入切好的圆葱,翻炒加入适量酱油和盐

4

圆葱炒至微微变软时加入切好的鸡肝(注意:鸡肝容易散,翻炒时手法一定要轻柔)翻炒均匀后可以尝一下咸淡,淡了就再酌量添加盐或酱油

5

出锅装盘,最后撒上葱花鲜甜醇香的鸡肝就完成了 开吃吧~

6

细节图

注意事项

鸡肝一定要买新鲜的,最好现买现吃,时间久了会变味道就没有那么鲜甜了

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