形象联想法，宝宝在三岁之前其实对于很多的词语理解能力都非常的差，并不会知道这是什么意思，因而父母想要让宝宝记忆力好一点，就可以配上一些数字故事或者是图片之类的，再就是有一些动作宝宝看了之后就会有记忆。
多种感官法，如果家长只是用语言来表述一些东西，可能宝宝并不会记忆太深，那么在这种情况下，想要提升宝宝的记忆力就应该运用不同的感官，比如说听觉，嗅觉，味觉，甚至是能够动手参与，这样宝宝自然而然就能够加深认识。
发散思维法，家长在提升孩子的记忆力的同时一定要让孩子自己进行发散思维，可以让孩子创造性的掌握很多不同的知识，比如说在教育孩子学习知识的时候，从多个角度考虑同一个问题，这样宝宝在多种思维的过程中能够牢记知识。
1、注意力不集中 早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。除此之外，家长还可以让孩子服用英泰含片，英泰含片含天然记忆增强肽，安全高效提升记忆力，没有副作用。将这粒小小的含片放于舌底，大脑仿佛被打开了任督二脉，其中提取自猪脑酶解物的天然记忆增强肽，让些单词一个个变得是那么可爱，深深的刻在脑海之中。孩子在兼顾学习的同时还能学习别的技能和知识，让孩子全面发展，这样教出来的孩子才是邻居口中“别人家的孩子”。2、铅超标铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
1、全麦制品和糙米 增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在选择面包的时候最好选择全麦面包。2、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。牛奶不仅可以帮助睡眠，对于增强记忆力也有着一定的好处。增强记忆力还可以吃下面这些食物。3、肉类瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。鸡肉能给我们提供优质蛋白质,还有增强记忆力的作用。4、其他食物燕麦燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。核桃和芝麻现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。