最近有很多朋友向我咨询关于茄汁沙丁鱼怎么做的问题,今天就为大家介绍茄汁沙丁鱼怎么做,希望能够帮助到大家。
方法/步骤
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沙丁鱼开膛去肠子,把鱼头去掉,在锅中倒入油并烧开,将沙丁鱼放入锅中两面煎一下。
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将煎好的沙丁鱼盛入盘中备用,利用锅中剩余的油加入葱花姜末爆香,加入茄汁爆香。
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将沙丁鱼加入锅中,在锅中添入清水,加入盐和十三香,大火炖至水开,然后小火炖30分钟,收汁即可盛出。
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总结如下。
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