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糟溜鱼片做法

制作步骤1.用斜坡刀的方法把鱼肉片成片。2.把片好的鱼片放入碗中腌制。3.鱼片里放入盐1克、鸡粉1克、白糖3克、胡椒粉少许。4.往鱼片里再放入葱姜拌匀,码好底味腌制5分钟。5.鱼片腌好后,拣出葱姜不要,往里面放一个蛋清用手抓匀。6.把蛋清抓匀后,舀一汤匙大约10克左右的玉米淀粉放入鱼片里。7.放入淀粉后再次用手抓匀,由于鱼片的水份较大可以不用加水。8.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温2-3成热时便可放入鱼片,油温切不可过高,以鱼片下锅后用手晃动炒勺,鱼片可以在油中滑动不抓锅底为最好,否则油温便高了。9.待鱼片定型变色后要立即捞出,此时鱼片五至六成熟。10.另起锅注入开水倒入木耳烫熟。11.把烫熟的木耳倒入盘中铺平垫底备用。12.把笋片和青豌豆下入开水锅汆烫。13.汆烫好捞出备用。14.把锅中的水倒掉,另放入适量开水。15.水开调味,先放入少许盐。16.再撒入少许胡椒粉。17.锅中放入10克白糖。18.再放入少许鸡粉。19.倒入糟汁搅匀。20.放入鱼片。21.放入配料,晃动炒勺摇匀。22.汤开用水淀粉勾芡,在勾芡时应用手边晃动炒勺边淋入水淀粉。23.最后用勺或锅铲贴锅底推两下。24.出锅前淋入适量葱油即可。25.把溜好的鱼片舀入盘中铺好的木耳上。26.码盘后稍事点缀便可上桌享用。27.至此操作全部完成(上火操作共用时6分钟)。
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