毛豆的营养价值很高，爱吃的人也一大堆
食材
1
香干 5片
2
毛豆 1斤
3
大蒜 5片
方法/步骤
1
准备食材，将香干、毛豆、大蒜分别洗净，切好，待用
2
热锅中倒油，中火，将大蒜入锅，翻炒几下
3
再将切好的香干丁入锅，不停翻炒几下，大火
4
快速将毛豆倒入，混合翻炒均匀，大火持续
5
加一点水，盖上锅盖焖一会儿，7分钟左右掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，出锅
6
今天中午的菜还是很丰盛的，有很多不同的食材，荤素搭配，味道才是棒棒哒
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