空心菜可是降血压的好物哦，超级好吃的哦
食材
空心菜 1把
方法/步骤
1
准备食材，将空心菜洗净，去掉黄叶和根部的小部分，切好，待用
2
热锅中倒油，将切好的空心菜倒入，快速翻炒
3
加一点点水，大火烧，盖上锅盖焖一会儿
4
大约4分钟后，掀开锅盖，放盐等调料,翻炒均匀就可以出锅了
5
配合面条一起吃也是很棒的哦，很清爽哦~
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饭后还一点水果吧，榴莲很不错哦，软糯清香
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