红烧肉好吃,不过油脂比较多,吃多对身体不好,平常做菜不喜欢太多的肉,炒菜比较清淡,吃海鲜比较多一些,偶尔吃一次红烧肉,对于健康是没有影响的,做红烧不炒糖色,不炒糖色更健康,昨天请了亲戚,这道红烧肉是最受欢迎的,都好吃不得了.肥而不腻,做了一大盘,基本消灭了,呵呵。
食材
1
带皮五花肉 1000g
2
盐 适量
3
葱 两段
4
八角 3个
5
桂皮 1小段
6
香叶 5片
7
姜 5片
8
生抽 适量
9
老抽 适量
10
糖 一勺
11
料酒 适量
12
红腐乳汁 适量
13
干辣椒 3个
方法/步骤
1
准备材料
2
猪肉切3厘米见方的块
3
锅放肉反复煸炒
5
加葱姜、大料、香叶、干辣椒煸香,加料酒煸炒均匀
6
加老抽、生抽煸炒均匀
7
加水、糖、腐乳汁大火烧开,小火炖至肉软糯,加盐调味,继续炖5分钟
8
大火收汁即可
注意事项
加红腐乳汁做出来的颜色好看,不喜欢可以不加,不炒糖色的红烧肉更健康。
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