带鱼是海产品，本身带有一点咸味，所以切记盐不要太多
食材
1
带鱼 1条
2
大蒜 3片
3
葱 6g
方法/步骤
2
热锅中倒油， 将大蒜入锅，再将带鱼入锅，快速翻炒
3
大火持续，加一点点酱油和生抽，加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约6分钟后掀开锅盖，放盐一点点，翻炒均匀，出锅
4
还做 了一盘青椒炒笋干，也是很美味哦~~淋上一点点生抽会更好
5
还有简易的早餐，这一大碗也是醉了，你们要相信绝对不是我吃的
6
还做了紫薯芝麻球，这个才是我的最爱 ，甜甜的，糯糯的
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