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24节气大雪养生【辣酱肉末煨豆花】

这道菜的制作,大约用了一瓶酱料的三分之一,等于是大量的加入了鲜豆辣椒酱,鲜豆的口感与豆花的细嫩,相辅相成,在制作上,改变既定的肉末豆腐制作程序,加入鸡汤去煨嫩豆腐,无论是在营养和口感上,都有一个提升,如果配饭,亦菜亦汤,尤其是一个人吃饭的时候,非常的简单省事又极其美味。
食材
1

南豆腐 1块

2

猪肉 150克

3

淀粉 1汤匙

4

酱油 1/2汤匙

5

鸡精 1/2茶匙

6

细香葱 2根

7

辣椒酱 1汤匙

8

水 适量

9

鸡汤 1碗

10

姜汁 1茶匙

11

植物油 1汤匙

12

芝麻油 1/2茶匙

13

白糖 1/2茶匙

方法/步骤
1

首先,准备一块南豆腐,猪肉洗净备用,准备大葱和辣椒酱,再准备一份淀粉水;

2

接着,嫩豆腐用手掰块备用,将豆腐放入开水里焯水;

3

将猪肉和葱分别切末备用,炒锅放植物油,放入猪肉和葱花;(注意次序)

4

将猪肉炒至颜色变白,放入生姜汁,再放入辣椒酱,接着放酱油后,将肉末炒匀入味;

5

其次,放入适量的鸡汤,加入焯水后的嫩豆腐在鸡汤里煨入味,加入适量的淀粉水;

注意事项
1

嫩豆腐用手掰块,不规则处方便味道的融入;

2

淀粉水添加适量,避免过于浓稠,影响口感;

3

没有鸡汤的可以用浓缩鸡汁或者清水代替;

4

不用另外放盐。

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