雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。两种功效加起来，对女性特别好。
食材
1
雪蛤 3g
2
桃胶 10g
3
银耳 5g
方法/步骤
1
备用材料：桃胶，雪蛤泡发12个小时，银耳泡3小时。这里以谢大妈桃胶为例。
2
煮汤：银耳放入养生锅，选煲粥，开始煮。
3
依次放入雪蛤，桃胶，煮至软糯。
4
放入冰糖，选择花茶按钮继续煮，煮溶即可。
注意事项
1
雪蛤有激素，不适合小朋友食用。
2
桃胶不适合经期、孕妇和寒体人士。
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