痛经的女性可以多吃榴莲吗？

经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。另外，榴莲的气味可以开胃、促进食欲，同时榴莲总富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

榴莲营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤，但是也需要注意多吃新鲜蔬菜水果维持平衡哦。一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火

榴莲具有滋补身体，缓解痛经，通便治便秘，预防和治疗高血压，防癌抗癌，温补的功效，榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，能够增加体力，喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。而且榴莲也不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤

榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。

榴莲是一种高热量水果，他的碳水化合物蛋白质脂肪的含量都高于其他的水果，一般的水果含的糖呢主要是果糖，而榴莲呢他除了含有果糖等一般水果当中含有的糖分之外，还含有不少的淀粉，另外榴莲呢他还含有比较丰富的维生素矿物质以及膳食纤维，他是可以迅速提供能量的一种水果，当然了只能适量的吃，如果吃多了会对于我们维持体重，减肥是有影响的，而且这个榴莲还是一种热性水果，他对于散寒，治疗痛经是有一定帮助的，所以对于产后以及痛经的女性可以适量的吃一些。