江西菜,滋阴调理,神经衰弱调理,肾调养调理,此菜鸽子保持原形,质地酥烂,味香汁浓。此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
食材
子鸽 2只
方法/步骤
1
子鸽宰杀,煺毛去内脏、爪、清洗干净,放入盆中;老姜洗净拍碎;大葱洗净,挽成结,然后放入盆中,加盐、料酒、硝盐、老姜拌和均匀,码味8个小时;大料、桂皮、草果、小茴香、甘草、香果、草豆蔻、丁香、香叶、白芷、良姜、花椒用纱存包好,制成香料包
2
锅置中火上,烧老卤水,下香料包烧沸,放入子鸽,老姜、大葱、胡椒粉、糖色、料酒、味精、盐,撇去浮沫,烧至小炎上慢慢将其卤制成熟,捞出沥干水分
3
锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放入子鸽,炸至皮酥捞出,彻干油分,切成条,摆盘成形即可
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