白醋泡脚的正确方法

白醋、蒜

热水

白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。

不过泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有 伤口的人不達议使用。

专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，酺呈弱酸性，所以每天洗脚 时，在洗脚水中加入两勺酺，不但可以破坏真菌溢生的矸境，还能够改善足部的皮肤。与之相 反，碱性环境会助长真菌溢生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过 的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶 末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

利用吹风机脚。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着 鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，医学教肓网捜集整理还可以除去霉菌。