这个至关重要。牙齿洞洞深到已经神经外漏的 情况下是不能补牙的。只能去牙科去除神经做根充了，这个自己动手做不了的。我下面讲述的都是建立在还没外漏神经的情况下的! 检查方法 很简单，牙齿露神经了 就非常疼，即使是豆腐 轻轻碰一下都会疼痛难忍。严重的就算不吃东西也会疼。这种情况就是漏神经了，会引起周围浮肿发炎，必须马上去医院。
还有一种就是神经露得不明显。这个时候就要用到 牙科工具 钩针，有卖一次性的 估计一般药房都能买得到。一次性的很便宜。估计一套东西都不超过10块钱。只买一个钩针不会超过2块钱。 有了钩针之后 用钩针往洞洞里勾，不要胆怯，使劲点儿，你去牙科人家医生也是很劲勾的。转圈刺各种刺，没漏神经的情况下是不会疼的。如果疼或者有一点点疼，那也要去 医院拍个片子看看。到底露了没有。安全第一。 钩针差不多就这个样子的 分型号，这个是专用的 ，我就 是买的这个大概不超过10块钱。蛮好用 的 没事可以留着剔牙。当然 一次性的 更便宜。 用的时候注意先酒精或者碘甘油消毒! 确认 洞洞没有漏神经之后 ，就可以进行第二部了。
买补牙材料。这个材料有好多种的，适合自己补的 就只有一种，玻璃离子水门汀。 我是在网上买的 价格大概20块钱左右，药房应该也可以买得到。可以用好多次!当然也有更好的，这种是最便宜的，不过很实用的。我补一次 大概可以停3个月。 是这个样子的，分2个瓶。一瓶是 粉末，一瓶是胶水状的。用的时候调和一下。大概是1:1的量。建议粉末放入量，决定凝固时间。肯定要在凝固定型之前补到牙里。调和几次就能自己掌握比例了，看个人喜好。
第一步，用钩针把牙齿洞洞里的脏东西都抠出来。然后漱口，再用棉花球清理。再漱口，再用棉花球在洞洞里面擦。一直擦到自己感觉非常干净为止。这个是我们能做到的最干净的清理方式 了。清理完后 拿出个新的棉花球堵到洞洞里。防止口水进入。
第二步，调和玻璃离子水门汀。我是用钩针调的，用牙签也可以 ，总之棍状光滑物体都可以，一定要耐心，均匀。
第三步，堵牙。先把塞在洞洞里面的棉花拿出来。肯定被口水湿透了。换两块新棉花 把洞洞里和牙周围的口水擦干。一定要擦得很干。接下来 就看你要堵的是 那颗牙了。一般都是大牙有洞!门牙有洞的 我还真没见过。估计很二。如果是上面的大牙，那调和的时候一定要多放点粉末。调和后 像橡皮泥一样 。堵牙 工具。我都是用手的。直接捏取一点 调和后的玻璃离子水门汀 往洞洞里塞，一直塞满。然后用大拇指按住让它在牙齿里定型一下。感觉松手后不能掉下来后。用力咬合几次牙齿。位置很好找的。哪个牙有洞 有手先摸清位置，根本不用照镜子 自己就能找准。我补过很多次了。
第四步，修型。玻璃离子水门汀 完全在口腔凝固 估计1个小时就差不多。口腔内温度很高的。能加速凝固。补好后 ，因为是用手使劲按进去的 所以肯定有溢出来的部分。在短期内 用手指甲给抠掉。再根据牙齿咬合 自己修修型。
第五步，后期保养。堵完牙后 一定要吃2片 消炎药。因为毕竟是 堵进去的物体。不是你自身的牙齿。吃东西的时候因为咬合关系 容易引起发炎。以防万一 就吃消炎药。
堵好后，尽量在1个月内不要吃花生之类的比较硬的东西。换个牙咬!堵过的最好以后尽量避免咬硬物。特别是跟充过的牙齿 容易让补的牙材再次脱落。其实堵牙就是为了防止进脏东西。我有一个牙神经被拿掉了。这个牙就变得很脆。堵的材料总掉。不敢咬硬的东西。估计维持不了 几年就要下岗了!