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家常平菇炒蛋

平菇炒蛋是一道养生菜。此菜以平菇配鸡蛋,具有补气血、安五脏、滋补强身的作用。常可作为体虚、气血不足、食少乏力、头昏眼花,或产后体虚、乳汁不多,或胎动不安,或癌症患者的辅助食疗菜肴使用。
食材
1

平菇 400

2

鸡蛋 2

方法/步骤
1

先把平菇清洗干净

2

锅中倒油加热

3

加入打散的鸡蛋翻炒一会盛出备用

4

锅里,留底油倒入青椒翻炒。

5

倒入平菇翻炒,和青椒一起翻炒。

6

加入鸡蛋,出水后加入适量盐翻炒

8

出锅,装盘

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