这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1
辣椒 2个
2
鸡腿 400克
3
香菜 少许
4
大蒜 1瓣
5
生姜 4克
6
花生油 10毫升
7
盐 3克
8
料酒 10毫升
9
生抽 10毫升
10
味精 10克
方法/步骤
1
开始腌肉。切好的鸡腿肉中,放入适量的料酒、盐和少许胡椒粉,腌制约半个小时左右,使其从入味。
2
将香葱切成葱段,大蒜切成片,生姜切成片,干辣椒从中间一分为二切开,然后将切好的食材与花椒粒一起放入盘中备用。
3
锅中放入适量的花生油,烧热至六成油温,中小火炸至鸡丁表面金黄微焦,然后将其捞出控油。
4
接下来进行鸡丁复炸。锅中的油再次烧开,下入已经炸了一遍的鸡丁,再次炸,炸至鸡丁变色酥脆之后,捞出,控油。
5
另起锅,锅中倒入适量的花生油,油热后,加入切好的生姜片和大蒜片,进行煸炒,煸炒至出现浓浓的蒜香味,并且姜片和蒜片变黄即可。
6
加入切好的干辣椒和准备好的花椒粒,煸炒1分钟左右。
7
下入已经炸好且沥干油的鸡丁肉,以及适量的生抽,翻炒均匀。
8
然后加入适量的盐和白砂糖,继续翻炒均匀。
9
加入切好的香葱段,炒出香味。出锅前加入适量的味精,提鲜,翻拌均匀即可。
注意事项
洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化