肉丝菠菜粥是一道家常粥,也是一道美味的产妇粥。做法很简单,但营养美味哦!
食材
1
大米 半碗
2
瘦肉 200g
3
菠菜 3颗
方法/步骤
1
大米要提前浸泡,最好在30分钟以上,这样粥会煮的更加烂的,也会更加入味。
2
菠菜洗净,切断,用热水轻抄一下,捞出来备用
3
瘦肉洗净切丝,加盐、料酒少许腌一下,备用
4
将浸泡好的大米入锅烧开,大火煮15分钟左右
6
粥煮好后加些盐调味,味道会更好。此时再来个咸鸭蛋就更加完美了
注意事项
产妇和宝宝吃的话味道可调淡一点,可借助辅食机打细一下
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