教你快速学会制作花叉炒秋葵
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
秋葵150克
2
花叉买现成的138克，花叉是肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，口感恰到好处；感觉是吃不到肥肉的那种，叉烧肉比较干柴，所以不同的
3
将黄秋葵整个放入开水中焯一下
4
将焯过的黄秋葵切成小段， 再将胡萝卜切成片备用
5
烧热锅放入适量的油，下蒜末爆香
6
下入带有叉烧酱的花叉翻炒出油
7
放胡萝卜片一起翻炒
8
胡萝卜炒熟后倒入秋葵段翻炒片刻
9
加入一茶匙白糖和适量盐快速炒匀即可
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