双椒炒鸡肉收藏更多分享到：工艺炒难度初级入门人数3人份口味家常味准备时间10分钟烹饪时间<15分钟“鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。”用料主料鸡腿2个辅料红椒1个绿椒1个黄豆酱1勺米酒1勺油3勺盐4克糖3克姜3片双椒炒鸡肉的做法1.准备好食材2.鸡腿洗净，鸡腿去掉骨头3.切小条状4.鸡肉用姜、酱油、盐、油、糖、米酒进行腌制1小时5.红、绿椒切开，去掉里面的籽子6.再切小块7.下油锅8.倒进鸡肉一同翻炒9.鸡肉炒至六、七成熟时加进彩椒进行翻炒10.最后加进适量的黄豆酱翻炒至熟烹饪技巧鸡腿肉忌与兔肉同食，会导致腹泻。双椒炒鸡肉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱治脾虚的珍珠鱼丸脾虚川菜蒸香辣珍珠鱼丸具有松软嫩滑、清淡爽口、洁白如玉、晶莹剔透的特点。那怎么做才好吃呢，养生网为你图解珍珠鱼丸的详细做法及功效。黑鱼的功效与作用：黑鱼有补脾胃，利水气，消毒的作用。黑鱼具有调补阴阳等功能，能活血通络，养血补虚，黑鱼的蛋白质包含人体所需的各类氨基酸，且胆固醇含量低，更宜人们食用。适宜人群：黑鱼：一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。禁忌人群：黑鱼：小孩、老人等抵抗力差的人群慎食。用料黑鱼250克糯米一把胡萝卜一根芦笋三根蛋清1个黄酒适量食盐适量治脾虚的珍珠鱼丸的做法步骤1.糯米冷水浸泡2小时2.黑鱼肉洗净3.肉先切成丁4.再剁成泥5.蔬菜去皮，洗干净6.剁成细末7.鸡蛋用蛋清分离器分离出蛋清，加入到剁好的鱼泥中8.将蔬菜末加入鱼泥中9.再加入适量的盐10.再加入适量的黄酒11.用筷子顺时针搅拌均匀12.用手将搅拌均匀的鱼泥团成团子，再均匀裹上浸泡好的糯米13.平盘用胡萝卜铺底，放入糯米丸子14.锅中加水，上汽后放入平盘，大火蒸10分钟15.出锅了，可以享用了
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