一款润肺止咳，功能性美容养颜汤羹
食材
1
红枣 适量
2
银耳 适量
3
百合 10克
4
梨 1个
5
冰糖 10克
6
枸杞 少许
方法/步骤
1
准备食材，银耳用水浸泡4小时以上
2
泡发的银耳撕成小朵，清洗干净，倒入养生壶
3
再放入清洗干净的红枣，加入1.8升的水
4
选择滋补汤键，煮30分钟
5
百合泡在水里，梨去皮去核切块备用
6
银耳红枣煮30分钟后，加入泡过水的百合和梨块煮10分钟
7
最后加入冰糖，闷5分钟后盛出即可食用。
注意事项
银耳要浸泡4小时以上
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