玉米炖排骨汤,荤素结合,非常营养;猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;玉米是粗粮中保健佳品,同时能加强肠胃蠕动,帮助消化。玉米炖排骨,做法简单,清淡可口。
食材
1
玉米 1-2根
2
排骨 1-2根
3
生姜 适量
4
枸杞 适量
方法/步骤
1
准备材料:玉米、排骨;
2
排骨切成块;
4
将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅,盖上盖子,中火煮30-35分钟;
5
调入盐、味压囊精即可;一碗清香美味的玉米排骨施屈欠汤就做好了,请尽情地享用吧。
注意事项
根据个人喜好放入精盐调味
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