普通的莲白，却含有丰富的营养成分，满满的维生素可以抵抗衰老。
食材
1
包菜 半个
2
植物油 2勺
3
生抽 4克
4
盐 3克
5
醋 3克
6
白糖 4克
7
大蒜 1瓣
步骤/方法
1
莲白撕成片，洗干净沥水
2
炒锅放油，爆香蒜片
3
入莲白翻炒
4
调 入生抽
5
醋
6
调 入白糖，盐炒匀即可
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包菜 半个
植物油 2勺
生抽 4克
盐 3克
醋 3克
白糖 4克
大蒜 1瓣
莲白撕成片，洗干净沥水
炒锅放油，爆香蒜片
入莲白翻炒
调 入生抽
醋
调 入白糖，盐炒匀即可