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趣味食品的秘诀

豆腐圆子是贵州贵阳市的汉族传统名小吃,其中以雷家豆腐圆子最为出名。豆腐圆子是以豆腐为主料,配以糯米、猪五花肉、鱼肉、虾米等合制成子蒸制而成。湖北菜青少年食谱老人食谱补虚养身食谱哦。
食材
1

豆腐 100克

2

猪肋条肉(五花肉) 200克

3

糯米 150克

4

草鱼 150克

5

虾米 10克

6

鸡蛋 60克

方法/步骤

1.将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水;2.将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却;3.将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁;4.肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味;5.将草鱼宰杀洗净,片取净肉排剁成茸;6.虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分;7.将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌;8.拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀;9.最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀;10.将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;11.将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上;12.蒸笼上旺火沸水上蒸30分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。

注意事项
1

1、鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻。

2

2、同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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