猪肝含有丰富的铁和维生素A,是宝宝餐经常搭配的食材,可我家宝宝却很不喜欢猪肝,今天做的这个熘肝尖,非常嫩滑,就告诉宝宝这个是血豆腐,哈哈,在我的哄骗之下有点不情愿地吃了几块。吃几块也好吧,反正猪肝一次性也不能吃太多了。
熘肝尖的做法各地有不同,川菜中做熘肝尖是有讲究的,做出来的熘肝尖嫩滑味美,下面就来看看地地道道川菜版的熘肝尖做法吧......
食材
1
猪肝 400克
2
尖椒 两个
3
小泡椒 5个
4
泡姜 一块
5
料酒 适量
6
蚝油 适量
7
生抽 适量
8
红薯淀粉 适量
9
水淀粉 少许
10
盐 适量
11
油 适量
12
泡发木耳 适量
13
小葱 两颗
方法/步骤
1
准备好原材料
2
尖椒切成小块,为了更好看,我用青红两个颜色的尖椒
3
泡姜和泡椒剁成末、小葱切成小段
4
猪肝切成柳叶片,大约3毫米厚,太薄或者太厚都容易老
5
猪肝里加入适量盐、料酒、红薯淀粉,抓匀
6
木耳焯水后起锅待用
7
锅里放入适量油,烧到六成热,加入猪肝,快速翻炒至熟,起锅待用
8
适量生抽、蚝油、水淀粉,调成汁
9
锅内留底油,放入尖椒和木耳翻炒,加入少许盐,翻炒入味
10
加入泡姜泡椒末,翻炒
11
加入炒好的猪肝,倒入调好的汁,撒入小葱段,快速翻炒均匀
12
出锅了
注意事项
1
一、猪肝要买新鲜有弹性比较薄一点,买回来的猪肝尽快食用,不要放入冷冻室,放入冷冻室后解冻的猪肝炒出来影响嫩滑;
2
二、用红薯淀粉比其他淀粉更容易锁住猪肝的水分;
3
三、炒猪肝的时候一定要快炒,熟了立即起锅,炒久了会变老;
4
四、调料兑成汁一起放入,这样减少猪肝的翻炒时间,更加嫩滑;
5
五、用泡姜和泡椒炒的猪肝味道香没有腥味。
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