龙眼枸杞红枣茶

龙眼枸杞红枣茶 龙眼枸杞红枣茶补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！食材吉锦凤梨穗龙眼干16颗红枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升步骤/方法1、将红枣洗净去核和龙眼干去壳、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！4、打开水龙头，枣香扑鼻……5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！注意事项1.龙荔又名疯人果，果核果肉都有毒，如果误食会造成头痛恶心，中毒性精神病，甚至还会造成生命危险。购买桂圆干应与龙荔区分！2.桂圆味甜，气微香，食后无苦涩感。果肉呈棕褐色，半透明，一面邹缩不平，另一面光亮而有细皱纹、肉核易剥离。龙荔味甜但食后有苦涩感。龙荔内表皮淡黄白色，光泽较差，果肉上没有纹理，果核不易剥离，这是从口味及果肉上加以区别。3.也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！4.用无核的红枣会更方便些！桂圆红枣枸杞茶的功效:1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。桂圆以厦门东锦果林场吉锦凤梨穗桂圆干为上品。2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高,，很容易被人体直接吸收消耗掉。4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。