西红柿炒蛋是我们常常会吃到的家常菜,不仅酸甜适宜,开胃下饭,而且营养丰富、食材简单,做法简单易学。
食材
1
西红柿 200g
2
鸡蛋 100g
3
油 适量
4
盐 适量
5
姜 5g
6
蒜 5g
方法/步骤
1
材料准备:西红柿切丁或块(切丁更易化水);鸡蛋打到碗中加入少许盐搅拌起泡;姜蒜切细末。
2
锅烧干,加适量油,用锅铲浇满锅底及炒蛋会用到的部分(中或即可,不要太大);倒入搅拌好的蛋液,炒蛋时及时翻炒(避免煎成蛋饼),炒成金黄色起锅。
3
加入油,烧至六层热加入切好的姜蒜爆香,然后倒入切好的西红柿;翻炒1-2分钟,西红柿汁较多时加入炒好的鸡蛋;翻炒一会儿加入适量盐就可以关火起锅了。
注意事项
1
鸡蛋炒之前必须搅拌好
2
不需加鸡精,因鸡蛋本身的鲜味已经足够
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