作为人生中的一件大事，生孩子是中国人眼中最重要的事情，然而如何生育一个健康的宝贝不是每个父母都知道，平时的衣食住行中样样都与宝宝的健康息息相关，下面，我们来看下孕妇睡觉时该注意些什么！
工具/原料
孕妇
方法/步骤
1
宜平躺人们平时的睡姿一般都喜欢右侧睡，因为那是最健康的睡姿，但是怀孕的女士就不宜经常侧睡，最好是能保持平躺的姿势来睡觉，这样不会使胎位移动，造成器官不适!
2
给肚脐处保暖肚脐是连接人体内部与外界的一个重要通道，肚脐的保暖有助于身体不受寒气侵袭，避免拉肚子和肠胃不适！
3
忌趴睡孕妇如果入睡时是趴着睡，就会压迫器官和胎儿，对胎儿的发育有不良影响，容易造成胎位移动！
4
忌性生活孕妇在怀孕期间要禁止性生活，性生活时容易造成流产以及产妇出血，特别是怀孕前3个月和临产前3个月，孕中期可以适度性生活！
5
忌空调低温孕妇的体温要维持在正常体温范围，但是一般孕妇都会有燥热的感觉，这是其实这是正常的生理反应，要去适应，而不是将空调温度调低去给孕妇降温，这样对胎儿的发育会有一定的影响！
注意事项
1
生儿育女，人生大事，切勿纵欲！
2
小事多留心，大事多注意，宝宝才能健康！
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