家里4岁的宝宝比较爱吃西兰花,于是做妈妈的就想着法子做给宝宝吃呀。一起来看看新做法吧,这样做,老少皆宜哦。
食材
1
西兰花 1朵
2
胡萝卜 2-3根
3
食用油 适量
4
食用盐 适量
5
大蒜 适量
方法/步骤
2
捞起来装盘备用,胡萝卜去皮,以同样的方法过水后装盘备用。
3
大蒜拍散去皮切碎备用。
4
锅里加适量的食用油,然后倒入西兰花和胡萝卜爆炒。
5
最后加入大蒜和适量的食用盐,就可以出锅啦。色香味都不差的一道素菜哦。
西兰花 1朵
胡萝卜 2-3根
食用油 适量
食用盐 适量
大蒜 适量
捞起来装盘备用,胡萝卜去皮,以同样的方法过水后装盘备用。
大蒜拍散去皮切碎备用。
锅里加适量的食用油,然后倒入西兰花和胡萝卜爆炒。
最后加入大蒜和适量的食用盐,就可以出锅啦。色香味都不差的一道素菜哦。