姬菇是平菇的一种,它含有丰富的蛋白质、脂肪,含有各种矿物元素,姬菇可以烧汤,也可以与大蒜、青菜清炒。说起青菜,冬天的青菜最甜了,特别是下过霜后的青菜,甜、烂,而且没有农药污染。此时,可多吃点青菜。今天,小编分享黑青菜炒姬菇的做法:
食材
1
青菜 500克
2
姬菇 500克
3
食用油 适量
4
盐 适量
5
味精 适量
方法/步骤
1
冬天的青菜二大棵,约500克,切掉部分茎根,逐个洗净。挑选青菜时,要选择叶子大、颜色深绿色,长得粗矮的,这样的青菜又甜又好吃!
2
姬菇500克,切掉老根子,洗净,然后撕成一小片一片的,待用。
3
铁锅用大火烧热,放入适量的食用油,倒入洗好的青菜,用大火爆炒,青菜的叶片很快就蔫了。
4
倒入准备好的姬菇,再继续一块儿爆炒。
5
姬菇和青菜逐渐变得软烂,此时放些盐,然后盖上锅盖,将火调至中火再焖烧一下。此时的姬菇和青菜,会冒出来一些汤水。注意:锅盖不能完全盖紧,盖时要留以条缝隙,防止菜叶变黄、不好看!
6
出锅啦,在出锅前可以根据个人口味加些味精!虽然青菜姬菇非常普通,但这样炒出来的青菜、姬菇的味道相互渗透,非常鲜美、好吃!
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