蚝油生菜是一道饭店内常见的菜肴。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。 营养功效 消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒适宜人群胆固醇高、神经衰弱者多食尿频、胃寒的人少食
食材
1
生菜 1颗
2
油 适量
3
蚝油 适量
4
糖 少许
5
芝麻油 少许
6
水淀粉 适量
方法/步骤
1
先把生菜洗干净，撕成小片，备用。
3
锅里放点油，然后放入蚝油、糖、芝麻油搅一搅，倒点水淀粉进去。
4
最后把这些调料浇在捞好的生菜上，拌一下。
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